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Un kilo en trop, c'est lourd, c'est lourd...
Un kilo en trop, c'est lourd et ca use le moral (sur l'air d'un kilomètre à pied) Juste un enième blog de régime, pour se motiver et garder des traces, on suit la méthode propoint de weightwatcher, qui reste à mon avis le régime le moins frustrant.
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